كيف يكون الإفطار بالطريقة الصحيحة؟
وما الذي ينبغي فعله حتى يكون الإفطار أكثر فائدة للجسم؟
مركز دعوة التايلانديين
2026/02/28
ينبغي أن تكون طريقة حياتنا وفق هدي النبي محمد ﷺ. ومن ذلك على سبيل المثال شرب الماء بتأنٍّ وعلى دفعات، والنظر إلى الماء قبل شربه. وهذه من التفاصيل الصغيرة التي تشير بعض الدراسات إلى أن اتباعها قد يكون له أثر إيجابي كبير على صحة الجسم.
وَأَلۡقَىٰ فِي ٱلۡأَرۡضِ رَوَٰسِيَ أَن تَمِيدَ بِكُمۡ وَأَنۡهَٰرٗا وَسُبُلٗا لَّعَلَّكُمۡ تَهۡتَدُونَ
وَعَلَٰمَٰتٖۚ وَبِٱلنَّجۡمِ هُمۡ يَهۡتَدُونَ
تصف هذه الآية الكريمة، رقم 26 من سورة غافر، مشهدًا محوريًا يكشف عن ذروة طغيان فرعون وجبروته، حيث يعلن عن نيته المبيتة لقتل نبي الله موسى عليه السلام. تظهر فيها حجته الواهية خوفًا من أن "يبدل دينكم" أو "أن يظهر في الأرض الفساد"، وهي ذرائع يستخدمها الطغاة عادةً لتبرير ظلمهم. إنها تجسد الصراع الأزلي بين الحق والباطل، وكيف يرى المستبدون الهداية والتوحيد "فسادًا" يهدد عروشهم. تذكرنا هذه الآية بخطورة الكبر والتعسف في الرأي، وتدعونا للتأمل في حكمة الله وعدله في دحر الظالمين.
تطوير midade.com